{"id":30,"date":"2023-12-13T13:11:14","date_gmt":"2023-12-13T13:11:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ursulatrueb.ch\/?page_id=30"},"modified":"2024-07-02T09:17:03","modified_gmt":"2024-07-02T09:17:03","slug":"zu-moshe-feldenkrais-1904-1984","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ursulatrueb.ch\/index.php\/zu-moshe-feldenkrais-1904-1984\/","title":{"rendered":"Feldenkrais Methode"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"30\" class=\"elementor elementor-30\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-646d68b7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"646d68b7\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba5718e elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ba5718e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 26-02-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Feldenkrais Methode<\/strong><\/p>\n<h1><strong>Zu Mosh\u00e9 Feldenkrais (1904 \u2013 1984)<\/strong><\/h1>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Die Feldenkrais Methode ist nach dem Begr\u00fcnder Mosh\u00e9 Feldenkrais benannt. Der Wissenschaftler und Judomeister hat aufgrund einer Knieverletzung in jahrzehntelanger Forschungsarbeit diese wirksame Lern- und Bewegungsmethode entwickelt. Mit seiner Leidenschaft f\u00fcr die innere Mechanik, vor allem der menschlichen Bewegung erforschte er das Zusammenspiel von Nervensystem, der Muskulatur und dem Skelett und entwickelte daraus die Feldenkrais Methode.\u2028 Sie hat Einfluss auf unser Denken, Handeln und unsere Seele.<br \/>Zitat :\u2028<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p><strong><em>&#8222;Wir handeln dem Bild nach, das wir von uns machen. Ich esse, gehe, spreche, denke, beobachte, liebe nach der Art, wie ich mich empfinde. Dieses Ich-Bild, das einer sich von sich macht, ist teils ererbt, teils anerzogen; zu einem dritten Teil kommt es durch Selbsterziehung zustande.&#8220; <\/em><\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>(Feldenkrais, M.: Bewu\u00dftheit durch Bewegung. Suhrkamp 1978, S. 19)\u2028\u2028<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<h1><strong>Wie erleben wir die Feldenkrais Methode\u00ae ?\u2028\u2028<\/strong><\/h1>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Als Kinder haben wir uns spontan, spielerisch, erforschend in die Welt hinaus bewegt und dabei Neues gelernt und in unseren Bewegungsspielraum aufgenommen.\u2028\u2028<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Werden wir \u00e4lter, stossen wir mehr an Grenzen unserer eigenen Beweglichkeit. Erlernte Muster hindern uns, uns leichter und mit weniger Anstrengung zu bewegen.\u2028\u2028<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Auch als Erwachsene k\u00f6nnen wir wieder lernen, neugierig zu sein, uns einfacher zu bewegen durch gezielte Aufmerksamkeit und Schulung unserer (K\u00f6rper)- Wahrnehmung. Ohne Leistung und Vergleichen mit andern, sondern nur mit uns selber k\u00f6nnen wir Unterschiede in der gewohnten K\u00f6rperempfindung wahrnehmen und ver\u00e4ndern, neue Varianten von Bewegungen kennen lernen. In einer wohltuenden, entspannten Umgebung ist es m\u00f6glich, unser K\u00f6rperbild und zugleich unsere Bewegungen zu ver\u00e4ndern und vielf\u00e4ltiger zu gestalten.\u2028Unser Gehirn koordiniert alle unsere Bewegungen und Handlungen und ist f\u00e4hig, st\u00e4ndig zu lernen und neue Bewegungen zu integrieren.<br \/>Zitat:\u2028<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p><strong><em>&#8222;Bewusstheit durch Bewegung f\u00fchrt zur Selbsterkenntnis und zur Entdeckung bislang ungeahnter M\u00f6glichkeiten in uns selbst. Statt Fehler zu vermeiden, verwenden Sie sie lieber absichtlich als Alternativen f\u00fcr das, was Sie zun\u00e4chst als richtig empfinden. Es k\u00f6nnte sein, dass Richtig und Falsch bald die Rollen tauschen.&#8220;<\/em><\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>SFV Schweizerischer Feldenkrais Verband (<a href=\"https:\/\/www.feldenkrais.ch\/\">Webseite<\/a>)<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Feldenkrais Methode Zu Mosh\u00e9 Feldenkrais (1904 \u2013 1984) Die Feldenkrais Methode ist nach dem Begr\u00fcnder Mosh\u00e9 Feldenkrais benannt. Der Wissenschaftler und Judomeister hat aufgrund einer Knieverletzung in jahrzehntelanger Forschungsarbeit diese wirksame Lern- und Bewegungsmethode entwickelt. Mit seiner Leidenschaft f\u00fcr die innere Mechanik, vor allem der menschlichen Bewegung erforschte er das Zusammenspiel von Nervensystem, der Muskulatur und dem Skelett und entwickelte<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/ursulatrueb.ch\/index.php\/zu-moshe-feldenkrais-1904-1984\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"templates\/template-full-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-30","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Feldenkrais Methode<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Feldenkrais Methode, Feldenkrais Lehrerin, Funktionale Integration, Einzelstunden, Gruppenunterricht, Bewegung, Beweglichkeit, Leichtigkeit, Schmerzen, Pr\u00e4vention\" \/>\n<meta name=\"robots\" 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